Petitchef

Tarte de frango

Aperitivo
6 porções
5 min
20 min
Muito Fácil
687 Kcal
O tarte é de maneira deliciosa bom

Ingredientes

Número de doses: 6
2 latas de cogumelos dos pequenos

1 base de massa quebrada

2 pacotes de natas

2 peitos de frango

100 gramas de fiambre

queijo mossarela

alho francês

azeite

cebola

Preparação

  • Cozer os peitos de frango e desfiar. Numa frigideira refogar a cebola no azeite até esta estar douradinha.
  • Juntar o frango, os cogumelos, o fiambre e as natas.
  • Deixar refogar 2 a 3 minutos mas mexendo sempre.
  • Por fim, colocar o preparado na forma já com a massa, colocar o queijo por cima e levar ao forno.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 314g
Calorias: 687Kcal
  • Glícidos: 24.3g
  • Gord total: 55.5g
  • Gord.sat.: 32.8g
  • Proteínas: 21g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 4.7g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 28

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

13/07/2012

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