Adeus forno: 14 receitas incríveis na frigideira que provam que dá para cozinhar bem com muito menos esforço

segunda 23 fevereiro 2026 18:00 - Mirella Mendonça
Adeus forno: 14 receitas incríveis na frigideira que provam que dá para cozinhar bem com muito menos esforço

Durante muito tempo, o forno foi visto como indispensável para preparar receitas bem-sucedidas. Mas, na prática, ele também traz espera, consumo de energia e, muitas vezes, mais complicação do que resultado. A frigideira, por outro lado, é rápida, acessível e extremamente versátil e quando usada do jeito certo, entrega pratos surpreendentes.

Neste artigo, reunimos 14 receitas feitas exclusivamente na frigideira para mostrar que dá, sim, para cozinhar bem com menos esforço. São ideias pensadas para o dia a dia, com preparos diretos, poucos utensílios e resultados que funcionam de verdade. Uma seleção que prova que dizer adeus ao forno não é abrir mão do sabor, mas ganhar praticidade e liberdade na cozinha.

Nossas receitas feitas na frigideira estão aqui. Regale-se

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Direção México com essa receita de Quesadillas caseira. Recheadas com frango e abacate, você vai adorar esses pequenos sanduíches triangulares. Fácil a preparar, essa é mais uma receita a ser utilizada com as tortillas. Tem jogo, amigos e familiares em...

Shakshuka (ovos com molho de tomate)Receita Shakshuka (ovos com molho de tomate)

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Ovos rotos (huevos rotos) sem fritura e mais saudávelReceita Ovos rotos (huevos rotos) sem fritura e mais saudável

Huevos rotos é uma receita espanhola, fácil a preparar, com batatas, ovos e presunto cru. Fizemos uma versão mais saudável, pois esse prato é feito frito e como somos adeptos de uma alimentação mais leve, modificamos um pouco a preparação, sem perder o...

Panquecas de queijo versão croque monsieurReceita Panquecas de queijo versão croque monsieur

Certamente, você conhece a receita francesa croque monsieur! Mas talvez você ainda não a experimentou na versão "panqueca". Sim, o petitchef pensou e realizou essa nova receita. Surpreenda seus amigos. É chique, é francês ; )

Pão turco recheado na frigideira, o gözlemeReceita Pão turco recheado na frigideira, o gözleme

Muitas vezes conhecemos a receita mas o nome parece complicado, mas é só o nome, pois o Gözleme, ou simplesmente pão turco recheado feito na frigideira, é mais fácil que imaginamos. A própria massa pode ser feita a mão e o recheio é a nossa...

Sanduíche omeleteReceita Sanduíche omelete

Vamos unir 2 clássicos da cozinha rápida em uma única receita: o sanduíche omelete. Assim o nosso pão com ovo fica mais original e irresistivelmente gourmet. A técnica é simples. Confira nossas etapas e vídeo logo aqui abaixo:

Como fazer omelete de espinafre e queijo?Receita Como fazer omelete de espinafre e queijo?

Aqui está uma ótima ideia de um prato saboroso, rápido e econômico : Omelete de espinafre e queijo . Uma receita também saudável e completa porque tem proteína e legumes. Para ficar ainda melhor e mais equilibrado, sirva-a com...

Frittata de cebola, a omelete italiana rápida no preparo!Receita Frittata de cebola, a omelete italiana rápida no preparo!

Prepare esse clássico da culinária italiana , a frittata de cebola , um tipo de omelete , fácil a preparar. É realmente bem simples: ovos , cebola e claro, parmesão ! Se preferir, use uma frigideira anti-aderente ou faça no forno para...

Okonomiyaki - omelete japonesaReceita Okonomiyaki - omelete japonesa

Quem já foi em restaurante japonês, já deve ter provado esta omelete que se chama Okonomiyaki. Pode ser difícil a falar, mas trata-se de uma receita tradicional japonesa que é simples a preparar, apesar dos ingredientes que podemos substituir a nossa...

Guioza de frango (pastelzinho chinês)Receita Guioza de frango (pastelzinho chinês)

Guioza ou gyoza é o famoso pastelzinho chinês recheado e com massa bem fina. Essa delícia, podemos fazer em casa pois é bastante simples e de quebra, explicamos com texto e vídeo para não ter dúvida nenhuma. Siga nossas etapas:

Creme de espinafre com ovosReceita Creme de espinafre com ovos

Difícil pensar no espinafre sem um creme. Por isso testamos e aprovamos essa receita bem fácil de creme de espinafre com ovos. Usamos ingredientes básicos do nosso dia a dia. Por isso, faça para sua família este prato saudável e delicioso. Confira...

Como fritar um peito de frango com pouco óleo?Receita Como fritar um peito de frango com pouco óleo?

Quer um peito de frango macio e suculento em pouco tempo? A fritura é a maneira ideal de obter uma carne dourada por fora e macia por dentro. Rápida, simples e saborosa, é a solução perfeita para uma refeição rápida, saudável e deliciosa . Quer...

Patacones colombianos (bananas verdes fritas) com molho hogao e guacamoleReceita Patacones colombianos (bananas verdes fritas) com molho hogao e guacamole

Os Patacones ou tostones fazem parte da culinária da América Latina e também do Caribe . Na verdade, são bananas verdes ( bananas- da- terra ) que passam por dupla fritura , criando uma textura crocante por fora e macia por...

Tortilha de batatas com cebolaReceita Tortilha de batatas com cebola

A tortilha de batata , também conhecida como tortilha espanhola , é uma receita tradicional simples e deliciosa feita com batatas , ovos e cebola. Popular em Portugal e no Brasil, este prato fácil e rápido é perfeito para servir no almoço,...

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Sou responsável editorial do Petitchef (Portugal e Brasil) e uma grande apaixonada por viagens e pela gastronomia do mundo, sempre em busca de novos sabores e experiências. No entanto, por mais que ame explorar as delícias de diferentes culturas, a cozinha da minha mãe sempre será a minha preferida, com aquele sabor único que só ela consegue criar.

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