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Creme de Feijão branco e abóbora

Uns legumes e um maravilhoso queijo.

Entrada
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
164 Kcal
Creme de Feijão branco e abóbora
  • (4.6/5 - 5 votos)
  • 1
  • 84
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Ingredientes

2

Preparação

  • Refogar a cebola num tacho com azeite, juntar a abóbora cortada e deixar refogar mais um pouco.
    Acrescentar a água, os orégãos, o feijão e deixar ferver 15 minutos em lume brando.
  • Triturar, condimentar com pimenta moída na altura.
    Servir com o queijo ralado à parte.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 164Kcal
  • Glícidos: 9.8g
  • Gord total: 8.1g
  • Gord.sat.: 5.2g
  • Proteínas: 10g
  • Fibras: 5.9g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (797g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

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Creme de abóbora manteiga/butternut


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10/10/2015

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