Creme de feijão branco e abóbora

Uns legumes e um maravilhoso queijo.
Ingredientes
2
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Refogar a cebola num tacho com azeite, juntar a abóbora cortada e deixar refogar mais um pouco.
Acrescentar a água, os orégãos, o feijão e deixar ferver 15 minutos em lume brando. - Triturar, condimentar com pimenta moída na altura.
Servir com o queijo ralado à parte.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 164Kcal
- Glícidos: 9.8g
- Gord total: 8.1g
- Gord.sat.: 5.2g
- Proteínas: 10g
- Fibras: 5.9g
- Açúcar: 2.5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (797g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Vai ver que vai gostar. Obrigada por comentar.
Saltamontes