Torta de abóbora no liquidificador

Deliciosa Receita de Torta de abóbora no liquidificador
Ingredientes
6
Custo estimado: 5.41Euros€ (0.9€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura30 min
- Em uma panela de pressão, coloque os cubos de abóbora e cubra-os com água.
- Coloque a folha de louro, o caldo de legumes e deixe cozinhar durante 5 minutos após o início da pressão.
- Escorra bem e amasse com o garfo. Reserve.
- No liquidificador, bata o óleo, o leite, os ovos, o fermento, a farinha de trigo e o sal.
- Transfira para uma tigela e misture bem a abóbora amassada.
- Em uma forma redonda média, untada e polvilhada com farinha de trigo, distribua metade da massa, cubra com as fatias de queijo, salpique com o orégano e coloque em cima o restante da massa.
- Leve ao forno médio, preaquecido, durante 20 minutos.
Dica: se preferir, substitua a abóbora por mandioquinha.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 768Kcal
- Glícidos: 60.3g
- Gord total: 47.2g
- Gord.sat.: 10g
- Proteínas: 21.7g
- Fibras: 5.3g
- Açúcar: 4.5g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (329g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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