Petitchef

Dieta light com Aveia, Queijo

8 receitas
Receita Muffin light de aveia e legumes

Muffin light de aveia e legumes

(4 votos), (10)
Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Massa: 2 ovos 1/2 xícara de óleo de milho ou canola 3/4 xícara de leite 1 colher sobremesa de fermento em pó 3 colher sopa cheia de aveia em flocos ...
Receita Minha torta de queijo light

Minha torta de queijo light

(3 votos), (5)
Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 400 g de queijo minas frescal ½ copo de requeijão cremoso light 1 cx de creme de leite light 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 3 colheres...
Receita Receitas dieta dukan_muffins

Receitas dieta dukan_muffins

(15 votos), (1) , (36)
Outro Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: 2 ovos 4 c. sopa e meia de farelo aveia 4 c. sopa de queijo fresco batido magro 2 c. sopa farelo trigo 1 c. chá fermento em pó adoçantes, canela, outr...
Receita Muffins dukan

Muffins dukan

(60 votos), (8) , (29)
Aperitivo Muito Fácil 45 min 153 kcal
Ingredientes: 4 Ovos 4 colher sopa de farelo de trigo 8colher sopa de farelo de aveia 4 colher sopa de queijo branco cremoso 0% gordura 1 colher sopa de adoçante (...
Receita Bolachas dukan

Bolachas dukan

(48 votos), (4) , (20)
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 colher de sopa de farelo de trigo 2 colher. de sopa de farelo de aveia 1 colher.de sopa de adoçante (de forno) 1 colher.de sopa de queijo cremoso ...
14 Leites Vegetais para se fazer em casa

14 Leites Vegetais para se fazer em casa

(13 votos), (5 comentários)

Leite Vegetal é um tipo de leite sem origem animal, ideal para os intolerantes a lactose, para quem tem colesterol alto, aos adeptos da alimentação vegana (veggie) ou simplesmente para aqueles que amam descobrir novos sabores. Já é possível fazer a partir da aveia,...

Receita Coxa de frango com gergelim

Coxa de frango com gergelim

(7 votos), (2) , (23)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de coxas de frango sem pele 1/2 xícara de farelo de aveia 1/2 xícara de gergelim tempero pronto para frango a gosto pimenta do reino, orégano e ...
Receita Pão saudável saboroso

Pão saudável saboroso

(2 votos), (3)
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 copo de água 1 e 3/4 copos de farinha branca 1 copo de farinha de trigo integral 1/4 xícara de germem de trigo ou aveia 1/4 xícara de requeijão lig...
Receita Enrolado de espinafre

Enrolado de espinafre

 
Entrada Muito Fácil 25 min 647 kcal
Ingredientes: 4 claras 10 folhas de espinafres picadas 2 colheres (sopa) de aveia extrafina 1 colher (sopa) de farinha de trigo Sal a gosto 1 peito de fra...
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