Salada de broto de feijão by ju
Entrada Muito Fácil 20 min 290 kcal
Ingredientes: 1 saquinho de Broto de feijão 2 tomates 1 cebola grande Cogumelos frescos Bacon Alho Molho de soja Alface Azeite de oliva
Receita com broto-de-feijão
19 receitas
Usualmente visto em pratos chineses, o broto de feijão ganha cada vez mais adeptos, devido ao seu alto teor de minerais e vitaminas e baixos níveis de lípidos. Além disso, o broto de feijão beneficia da presença de antioxidantes, elemento essencial na prevenção do envelhecimento precoce.
Sanduíche de tofu com broto de feijão (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 cebola média 1 xícara de tofu picado 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/2 xícara de salsinha picada 200 g de broto de feijão 3 colheres...
Receita de macarrão tailandês
Prato Principal Médio 10 min 15 min
Ingredientes: 100 gr de camarão rosa limpo(s) 100 gr de frango inteiro em fatias 100 gr de lingüiça toscana picada(s) 200 gr de macarrão para yakisoba 1/2...
Bifum com carne e shimeji
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1/2 pacote de macarrão de arroz tipo Bifum 3-4 bifes de coxão mole cortados em tirinhas 1/2 cebola 3 colheres de sopa de óleo de canol, milho ou o...
Receita - yakissoba da cristina
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 g de macarrão para yakissoba ou espaguete do fininho 400 g de peito de frango sem ossos e sem pele, em cubos finos 400g de coxão mole ou filé...
Shimeji com broto de feijão
Aperitivo Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 bandeja de cogumelos shimeji (200 gr) 1 punhado de broto de feijão cebolinha e salsinha molho shoyu a gosto da Olivenza 2 colheres (sopa) de...
Legumes com tofu (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 cenoura pequena 4 flores de brócolis 1 punhado de ervilha-torta 1 pimentão amarelo em fatias 250 g de tofu cortado em cubos medios 100 g de...
Chow mein
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: folhas de acelga 1/2 couve flor 1/2 brócolis broto de feijão 2 talos de salsão 1 pimentão verde vagem ou ervilha torta 2 cenouras cogumelos...
Sopa vietnamita de abacaxi, frango e shiitake
Prato Principal Médio 25 min 13 min
Ingredientes: 1 abacaxi super doce de mais ou menos 1,5 kilos 2 litros de água ou fundo de frango 1 peito inteiro de frango (desossado e sem pele) óleo vegetal...
Pad thai
Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1 fio de óleo 18 camarões médios 2 ovos 3 colheres, das de sopa, de cebola roxa picada 200 g de talharim de arroz 1 xícara de água, ou mais, se...
Pad thai
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 100 g de macarrão de arroz 1 colher de sopa de cebolas pequenas picadas 1 colher de sopa de alho picado 1 ovo 50 g de tofu firme em cubos e fritos...
Salada de brotos com molho de tofu e hortelã
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Salada 10 folhas de alface 1 xícara de broto de feijão (moyashi) 1 xícara de broto de alfafa 6 tomates-cereja Molho - 1 xícara de tofu 5 folhas de...
Frango com shitake e legumes
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 cenoura 1/2 pimentão verde 1/2 pimentão vermelho 1 1/2 xíc. de chá de vagem 2 filés médios de peito de frango 1 colher de sopa cheia de azeite...
Receitas de nigella
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Azeite aromatizado com alho 1/2 xícara de pancetta em cubos ou bacon picado 250 gramas de carne moída de carneiro 1 colher de sopa de cebola...
Sopa chinesa de vegetais
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de repolho em tirinhas 1 xícara (chá) de ervilha torta em fatias diagonais 1 xícara (chá) de pimentão vermelho picado 1 xícara...
Salada com creme de alcaparras
Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Creme de alcaparras: 1 xícara (chá) de leite longa vida integral em embalagem tetra pak ½ xícara (chá) de alcaparras em conserva 8 colheres (sopa)...
Sopa vietnamita de peixe
Prato Principal Muito Fácil 45 min 459 kcal
Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas de manjericão 3 colheres (sopa) de polpa de tamarindo 1 colher (sopa) de cebolinha picada 1 colher (sopa) de hortelã...
Peixe asiático
Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: 1 pintado inteiro e limpo (2kg) Suco de 1 limão 2 dentes de alho amassados 3 colheres (chá) de sal 1 colher (chá) de pimenta do reino 1 maço de...
Shabu shabu
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Finas fatias de carne (acém, cordeiro, lombo de porco) Camarão, lula, siri, mariscos, postas de peixe Acelga, agrião, espinafre lavados e cortados...