Suchá de couve e hibisco

SUCHÁ DE COUVE E HIBISCO
Bebida
Muito Fácil
10 min
290 Kcal

Muito bonita mistura

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.71 (2.71€/porção)

Preparação

  • Prepare o chá:
    coloque a água no fogo e, assim que ferver, desligue e acrescente o hibisco.
  • Tampe a panela.
    Deixar em infusão por cinco minutos e coe.
  • Bater no liquidificador com os outros ingredientes e coe novamente.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 290Kcal
  • Glícidos: 38.8g
  • Gord total: 4g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 5g
  • Fibras: 6g
  • Açúcar: 36.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (870g)
Sem lactose
Sem ovo
deteDete

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Boa receita, gostei muito