Suchá de couve e hibisco

Muito bonita mistura
Ingredientes
1
Custo estimado: 1.66Euros€ (1.66€/porção)
Preparação
- Prepare o chá:
coloque a água no fogo e, assim que ferver, desligue e acrescente o hibisco. - Tampe a panela.
Deixar em infusão por cinco minutos e coe. - Bater no liquidificador com os outros ingredientes e coe novamente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 282Kcal
- Glícidos: 42.3g
- Gord total: 1.2g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 5.7g
- Fibras: 7.2g
- Açúcar: 40.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (875g)
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Boa receita, gostei muito
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