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Refresco de mel e cenoura

Refresco de mel e cenoura

Bebida

Muito Fácil

Delicioso refresco para as crianças.

Ingredientes

2

2 Cenouras
1 Laranja
1 Limão
1 colher (sopa) Mel ou Açúcar
3 decilitros de Gasosa

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Preparação

Descasque as Cenouras, a laranja e o limão e retire-lhes as sementes.
Coloque tudo na centrifugadora e recolha o sumo.
Junte o mel e a gasosa e misture muito bem com uma colher. (Prove para o caso de gostar do refresco mais doce poder rectificar).
Leve ao frigorífico até ao momento de servir.

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Entrada Batata-doce assada com ovo, feta, mel e nozes
Prato Principal Quiche sem massa com salmão, espinafre e queijo cottage (rica em proteínas)
Sobremesa Bolo de maçã

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