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Salpicao -panelinha
Salpicao -Panelinha
Ingredientes
12
Custo estimado: 4.33Euros€ (0.36€/porção)
Preparação
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Numa panela, coloque água e leve ao fogo alto. Quando ferver, adicione um pouco de sal.
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Abaixe o fogo e acrescente o peito de frango. Deixe cozinhar por cerca de 15 minutos. Retire o frango da panela e, quando esfriar, desfie com as mãos.
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Numa tigela, coloque o frango desfiado, a cenoura ralada, as uvas-passas, a maionese e o creme de leite.
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Tempere com sal e pimenta-do-reino. Misture bem e deixe descansar na geladeira por 15 minutos.
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Preaqueça o forno a 210ºC.
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Numa assadeira, coloque as fatias de pão e leve ao forno por 10 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 176Kcal
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Glícidos: 24.7g
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Gord total: 5.5g
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Gord.sat.: 0.6g
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Proteínas: 5.8g
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Fibras: 1.5g
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Açúcar: 5.4g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (74g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
A receita esta boa!!!!E tem pinta de ser gostosa vou preparar-la.
Obrigada por subir-la aqui.
Muito bommmmmmmmmmmmmmmmmmmm