Petitchef

Receitas Dia dos Namorados (São Valentim, 14 de Fevereiro)

A verdadeiramente delicioso e suculento receita.

Aperitivo
8 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
175 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 8.09 (1.01€/porção)

Preparação

  • Lave muito bem os cogumelos enxugue-os, e retire-lhes os pés e reserve.
  • Leve a refogar no azeite a cebola e os dentes de alho picados.
  • Adicione o presunto e parte dos coentros picados. Junte a broa de milho esfarelada, envolvendo bem, deixe apurar e recheie os cogumelos com este preparado. Rectifique o tempero.
  • Coloque os cogumelos num pirex que possa ir ao forno, untado, e por cima de cada um, ponha uma nozinha de manteiga ou margarina.
  • Leve a assar em forno bem quente (250º C) durante 10 minutos.
  • Retire do forno e coloque-os numa travessa, regue com o molho que se formou e enfeite com folhinhas de coentros.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 175Kcal
  • Glícidos: 6.6g
  • Gord total: 11.9g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 9g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (160g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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