Receitas dia dos namorados (são valentim, 14 de fevereiro)
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A verdadeiramente delicioso e suculento receita.
Ingredientes
8
Custo estimado: 8.09Euros€ (1.01€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Lave muito bem os cogumelos enxugue-os, e retire-lhes os pés e reserve.
- Leve a refogar no azeite a cebola e os dentes de alho picados.
- Adicione o presunto e parte dos coentros picados. Junte a broa de milho esfarelada, envolvendo bem, deixe apurar e recheie os cogumelos com este preparado. Rectifique o tempero.
- Coloque os cogumelos num pirex que possa ir ao forno, untado, e por cima de cada um, ponha uma nozinha de manteiga ou margarina.
- Leve a assar em forno bem quente (250º C) durante 10 minutos.
- Retire do forno e coloque-os numa travessa, regue com o molho que se formou e enfeite com folhinhas de coentros.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 175Kcal
- Glícidos: 6.6g
- Gord total: 11.9g
- Gord.sat.: 2g
- Proteínas: 9g
- Fibras: 3g
- Açúcar: 2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (160g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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