Espetadinhas de camarão com abacaxi
Ingredientes
5
Custo estimado: 12.39Euros€ (2.48€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura5 min
- Comece por descascar os camarões tirando primeiro a cabeça e normalmente a tripa também vem logo atrás e deixei apenas a parte final da cauda . Descasquei o abacaxi e cortei em cubos com cerca de 1 cm.
- Fazer as espetadas com o camarão e o abacaxi. Para a marinada descasquei o gengibre e os alhos e triturei tudo com o azeite, os coentros e o sal. Reguei as espetadas e deixei a marinar cerca de 10 minutinhos. Para finalizar levei ao forno a 180ºC cerca de 5 minutos .
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 770Kcal
- Glícidos: 44.8g
- Gord total: 55.2g
- Gord.sat.: 7.7g
- Proteínas: 20.7g
- Fibras: 4.1g
- Açúcar: 12.2g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 25
Informação nutricional para 1 dose (312g)
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
Comentários
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14/12/2011
Excelente. Apesar de nao gostar de camarao fiz essa receita e td mundo amou incluindo eu mesmo. Facil e apetitosa
11/10/2011
Otima receita,é muito bem explicada.
Assim ficou muito facil de fazer,adorei!!!!!!
giorgio rosso,
10/10/2011
Demais essa receita....e a apresentação é linda... Receita ótima pra surpreender amigos....
10/10/2011
Gostei da ideia apesar de não comer camarão, mas acredito que seja um bom aperitivo e de entrada também.
