Ovo de linhaça: aprenda a fazer o melhor substituto vegano
Você já ouviu falar do ovo de linhaça? Se você segue uma dieta vegana ou tem intolerância a ovos, essa simples combinação de linhaça e água pode revolucionar a maneira como você cozinha. O ovo de linhaça é um substituto natural barato e fácil de preparar, perfeito para dar liga à massa em receitas como bolos, muffins, panquecas, almôndegas e hambúrgueres vegetarianos. Essa alternativa não é apenas livre de colesterol e altamente digerível, mas também fornece valiosos ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas. É a escolha perfeita para quem quer se alimentar de forma saudável, sustentável e sem sacrificar o sabor. Interessante, não acha? Descubra nosso passo a passo logo aqui abaixo↓↓
Ingredientes
1
Materiais
- liquidificador
- tigela
- colher