Broa de milho

Outro
Muito Fácil
1 h 15 m
551 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação15 min
Cozedura1 hora
  • Escalda-se a farinha de milho na água a ferver, amassando bem e deixa-se repousar uma hora.
  • Mistura-se o sal e o fermento na água morna, até diluir bem.
  • Junta-se a água com o fermento ao preparado de farinha de milho e amassa-se muito bem.
  • Acrescenta-se a farinha de centeio e, por fim a farinha de trigo aos poucos.
  • Deve ficar uma massa que se segure bem e pegajosa.
  • Quando tiver essa consistência não se deve acrescentar mais farinha.
  • Cobre-se com pano e deixa-se levedar 1 hora.
  • Formam-se as broas e vai a cozer no forno a 200°C durante 1 hora.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 551Kcal
  • Glícidos: 110.3g
  • Gord total: 2.4g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 17.6g
  • Fibras: 8.2g
  • Açúcar: 4.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (173g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
monica tavaresMonica tavares

Perguntas

Escaldar a broa é deixar durante 1h na água a ferver e passado esse tempo escorrer a água? Ou escalda-se, tira-se e repousa 1h fora da água?

Escaldar a farinha de milho é juntar a água a ferver e a farinha vai absorver tudo muito rapidamente. Depois descança 1 hora.

O que significa dl?

Decilitros

Título da receita

Comentários

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anonymous

Como fazer para não ficar um pão seco, Qdo arrefece?
Obrigada

Eu cozinhei esta receita
comentário abusivo

Neves

Pode ser usado fermento químico seco?

comentário abusivo
monica tavares
Resposta monica tavares:

Olá. Fermento fresco é o fermento de padaria. Não se deve usar o químico. Um grande abraço virtual.