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8
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10 min
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227 Kcal
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2
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Ingredientes
8
1 colher sopa Oleo Alimentar
350 ml de Agua
1 colher
chá
Sal
250g de farinha de milho
250g de farinha de centeio
10g de farinha de malte (fica mais escuro)
2 colheres chá de levedura em po
Preparação
Juntar ingredientes na cuba pela ordem apresentada
Programa Pao integral ou pao frances
tostagem nivel 3
peso 750g ou equivalente
30 min extra programa cozedura se não ficou durinho
Não é bem Broa de Avintes mas anda lá perto!
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Informações nutricionais:
para 1 dose
/
para 100 g
Nutrição:
Calorias:
227Kcal
Glícidos:
44.3g
Gord total:
0.9g
Gord.sat.:
0.2g
Proteínas:
7.3g
Fibras:
4.5g
Açúcar:
1.9g
ProPoints:
6
SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (111g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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