Petitchef

Vegetariana com Soja

85 receitas
Receita Gratinado de legumes com aveia

Gratinado de legumes com aveia

(1 votos) , (13)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 copo de leite de soja ou água 2 tomates picados 1 cenoura 1 pimento 1 courgete 1 alho francês 1 beringela em cubos 1 cebola picada 1 dente de alh...
Receita Esparguetada de limão e cominhos

Esparguetada de limão e cominhos

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 xícara de soja textura fina Pó Cominho em qs QS sal fino e azeite 1 limão grande Espaguete completa Uma matéria-cenoura julienne Sal e pimenta qb O...
Receita Couscous à moda oriental

Couscous à moda oriental

Entrada Muito Fácil 40 min
Ingredientes: 1 xícara de grãos de couscous marroquino 1 tomate sem semente picado a julienne 1/2 cenoura grande cortada a julienne 1 pedaço de gengibre de 5 cm co...
Receita Esparguete com cogumelos pleutorus e hortelã

Esparguete com cogumelos pleutorus e hortelã

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: esparguete qb 1 pacote de natas de soja 1 embalagem de cogumelos frescos pleutorus 1/2 beringela 10 folhas de hortelã 2 dentes alho sal qb 1/2 malagu...
Receita Salteado de legumes com ananás

Salteado de legumes com ananás

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 beringela 150 g de cogumelos frescos 1/2 couve roxa 1 queijo mozzarella 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de molho de soja 2 dentes d...
Receita Jardineira de tofu

Jardineira de tofu

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Marinado: 500 g de tofu em cubos massa de alho massa de pimentão vinho branco piripiri molho de soja 1 folha de louro 1 cebola picada 1 colher sobre...
Receita Salada de 3 feijões

Salada de 3 feijões

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 200 g de feijão de soja congelado 1/2 couve lombarda 150 g de feijão branco cozido 150 g de feijão vermelho cozido 3 colheres de sopa de azeite 2 col...
Receita Wok veggie com couscous

Wok veggie com couscous

Prato Principal Muito Fácil 15 min 6 min
Ingredientes: 1 raminho de brócolos 1/2 pepino 1/2 pimento verde cogumelos 1 cebola óleo de amendoim molho de soja pimenta azeite uma pitada de sal amêndoa picada ...
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Receita Massa thai com tofu e legumes

Massa thai com tofu e legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 170 g de aletria 1 colher de sopa de óleo de girassol 1 raíz de gengibre, com cerca de 2,5cm, descascada e moída 1 cebola encarnada, cortada em rode...
Receita Cozido vegetariano

Cozido vegetariano

(1 votos) , (7)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: ½ chávena de soja em cubos 1 farinheira de soja 1 chouriço de soja 3 ou 4 batatas médias 4 folhas grandes de couve portuguesa ½ couve branca ou coraç...
Receita Sugestão para uma páscoa vegetariana

Sugestão para uma páscoa vegetariana

(1 votos) , (1)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 xícaras de carne de soja branca, em pedaços óleo alho, sal e shoyu a gosto 3 colheres (sopa) de polpa de tomate um copo de leite de côco duas folha...
Receita Nacos de soja com massa chinesa e vegetais

Nacos de soja com massa chinesa e vegetais

(1 votos) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 2 chav nacos soja desidratados massa chinesa qb mistura vegetais chineses cogumelos frescos qb Marinada: 2 colher cha gengibre picado 1 dente alho p...
Receita Creme de cenoura com alho, pimenta, louro e natas de soja

Creme de cenoura com alho, pimenta, louro e natas de soja

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 kg de cenouras 5 dentes de alho colher de chá de pimenta negra em pó 3 folhas de louro 1 pacote de natas de soja pequeno...



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