Ingredientes: 1 Posta de Pescada Congelada para cozer 4 Palitos de Delicias do Mar 1 Cebola Pequena 2 Cenouras Grandes 1 Batata pequena Alho Francês q.b Curg...
Ingredientes: 2 filetes de panga miolo de camarão a gosto 1 batata 1 courgete 1 cebola 1 alho françês 3 cenouras um pouco de abóbora 1 nabo azeite sal coentros pic...
Ingredientes: 1 cabeça de salmão cebola alho polpa de tomate cenoura batata alho francês courgette massa cotovelinhos miolo de camarão delicias do mar...
Ingredientes: 1 red fish não muito grande 1 folha de louro 500 g de cenouras 3 batatas 1 alho francês 1 raminho de salsa sal azeite fatias de pão torrado...
O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola. Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume.
Ingredientes: 1 cebola 2 cenouras 1 courgette 1 alho francês salsa camarões medalhões de pescada congelados delicias do mar sal 25 g de azeite 2 colheres de sopa...
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 8 xícaras (chá) de água 1 batata grande, com casca, bem lavada e escovada 1 tomate pequeno sem pele e sem sement...
