Sopa com Alho poró, Couve-flor - 10 receitas

Creme de couve flor com alho francês

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 400 g de curgettes 1 cebola 2 colheres de sopa de azeite 1/2 couve flor 2 alhos franceses 1 colher de café de sal...

Creme de alho-poró e couve-flor

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 talo de alho-poró 6 a 7 buquês de couve-flor 1 cebola média 1 dente de alho 1 batata média 1/2 tablete de caldo de legumes Sal Pimenta-do-reino bra...

Sopa aveludada de couve-flor

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Prato Principal Muito Fácil 50 min 1109 kcal

Ingredientes: 300 g de alho francês 600 g de couve-flor 1 colher de chá de vinagre branco 40 g de manteiga 40 g de farinha 1 litro de caldo de galinha 2 gemas de o...

Sopa de alho francês

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Prato Principal Muito Fácil 30 min 100 kcal

Ingredientes: 3 cenouras 250 g de batatas (aprox.) 200 g de couve flor (aprox.) 2 alhos franceses sem as folhas 2 cebolas azeite e sal...

Creme de couve flor e bacalhau lascado

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 400 g de couve flor 1 alho francês às rodelas 1 batata grande 1 posta de bacalhau 4 dentes de alho picados 1 cebola picada 1 folha de louro Coentros...

As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

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O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola. Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume.

Sopa de abobora e maça com aipo

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 alho francês ( 80 gr) meia cebola pequena ( 40 gr) couve flor ( 80 gr) abóbora ( 200 gr) 1 maça reineta ( 100 gr) 3 talos de aipo cortado finamente...

Sopa de feijão encarnado

Prato Principal Muito Fácil 50 min 509 kcal

Ingredientes: 2 Batatas pequenas Alho Francês Couve-Flor Feijão Encarnado 2 Cenouras Espinafres Sal 1 fio de Azeite...

Creme de couves de bruxelas e abóbora

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Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: Abóbora Alho françês Nabo Cebola Alho Couves de Bruxelas Couve flôr Azeite Sal...

Creme de legumes

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Prato Principal Muito Fácil 25 min 133 kcal

Ingredientes: 1 molho de brócolos 1/2 couve-flor 1 cenoura 1 alho francês 1 batata água q.b. sal q.b. azeite q.b....

Creme de pescada e couve-flor

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Outro Muito Fácil 25 min 433 kcal

Ingredientes: 300 g de couve-flor 1 lombo de pescada 1 batata 1 alho francês pequeno 1 courgette 200 g de abóbora 1 l de água 1 caldo de marisco...

Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão

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Uma excelente opção para os dias mais quentes são as sopas frias servida como entrada ou mesmo para jantares mais leves. Na maioria, nem precisamos de cozimento, colocamos os legumes no liquidificador, temperamos e ops... está pronto. Provavelmente o gaspacho é a...