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Mousse de Maracujá/ Manga/ Ananás/ Pessego/ Morango

Sobremesa
8 porções
5 min
10 min
Muito Fácil
158 Kcal
  • (4.1/5 - 13 votos)
  • 1
  • 30
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Ingredientes

8
Custo estimado: 2.54€ (0.32€/porção)

Preparação

  • Numa taça deite os iogurtes naturais e mexa para ficar bem líquido, de seguida adicione o leite condensado misture bem.

    Escolha a fruta que mais gosta e triture.

    Misture a polpa da fruta ao preparado anterior e misture bem.


    Sugestão: Se gostar pode adicionar cubinhos de gelatina ou fruta cortada em bocados.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 158Kcal
  • Glícidos: 22.8g
  • Gord total: 3.9g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 7.2g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 20.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (171g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo

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F Flávia Ferreira

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Comentários dos membros:

26/01/2015

Excelente

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