Folhados de limão e avelã

Folhados de limão e avelã
Sobremesa
8 porções
Difícil
1 h 10 m
435 Kcal

Uma embalagem de massa filo aguardava destino e também muitos limões à espera de serem transformados em sobremesas deliciosas. Saíram estes folhados, vagamente inspirados na baklawa, mas com sabores originais.

Ingredientes

8
Custo estimado: 6.73 (0.84€/porção)

Preparação

Preparação45 min
Cozedura25 min
  • Ralar a casca de um dos limões. Espremer os dois limões (obtendo cerca de 125 ml de sumo).

    Misturar as gemas com o açúcar num tacho anti-aderente. Juntar a maizena, a água, a raspa e o sumo dos limões. Misturar bem.
  • Levar a lume brando, mexendo sempre, até engrossar.
  • Retirar do lume e acrescentar o óleo de milho. Deixar arrefecer completamente.
  • Moer as avelãs e as amêndoas. Juntar os frutos secos moídos ao creme de limão.
  • Untar um pirex retangular com óleo de girassol e salpicar com açúcar branco.
  • Abrir as folhas de massa filo duas a duas e pincelar com óleo de girassol.

    Colocar a quinta parte da mistura anterior e fechar num rolinho da largura do pirex. Repetir para todas as folhas, dispondo os cinco rolos um ao lado do outro no pirex.
  • Levar ao forno a 180º durante 25 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 435Kcal
  • Glícidos: 55.6g
  • Gord total: 18.2g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 8.4g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 22.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (148g)
Vegetariano
Sem lactose
CCozinhar_sem_lactose

Perguntas

Título da receita

Comentários

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03/05/2013

Muito boa!

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22/04/2013

Deve ser muito gostosa.Vou fazer esta semana.

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22/04/2013

Não sou muito de doces, os " dentes pagam as contas "

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20/04/2013

Muito bom

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20/04/2013

Muito boa amei.

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20/04/2013

Muito bom!!!

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