Trouxas de ovos e amêndoa
 
                                                            Fácil, rápido e o resultado final é muito bom e com aspeto apelativo. Um sucesso em qualquer ocasião, experimentem.
Ingredientes
		
			
			8
			
		
	
																		Custo estimado: 2.25Euros€ (0.28€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura10 min
- Coloque a amêndoa aos palitos num prato de ir ao forno e leve a torrar por 5 minutos a 170ºC. Reserve.
- Tire a massa filo do frigorífico 30 minutos antes de a trabalhar. Tire da embalagem e abra as folhas sobre a mesa limpa.
- Pincele toda a área da primeira placa com óleo e coloque por cima da outra placa. Corte em 3 partes iguais na vertical e horizontal, ficará com 9 quadrados.
- Distribua os ovos moles e os fios de ovos em quantidade igual no meio dos quadrados e por cima a amêndoa torrada. Reserve um pouco de fios de ovos para decorar.
- Feche os quadrados a unir no topo e leve ao forno a 170ºC até alourar a massa filó.
- Decore com fios de ovos.
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 125Kcal
			
		- Glícidos: 4.3g
- Gord total: 8.8g
- Gord.sat.: 1.3g
- Proteínas: 6g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 0.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (43g)
		
		Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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         3.8/5, 5 votos 1 comentário
bboo
Oioioio
 Eu cozinhei esta receita
                                
                                
                
                
                                
                                
			
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