Petitchef

Filhoses de abóbora com laranja

Sobremesa
8 porções
20 min
15 min
Muito Fácil
281 Kcal
Aqui é um jejum de receita (lucros) pequeno bonito e fácil preparar.

Ingredientes

Número de doses: 8
300 g de abóbora

100 g de açúcar

1 casca de laranja ralada em cru

300 g de farinha


1 Colher chá de fermento em pó

Óleo para fritar

çúcar e sal para polvilhar

Preparação

  • Descascar, cortar e cozer as cenouras. Depois de cozidas e escorridas, esmagar no passe-vite.
  • Picar a casca de laranja no triturador e juntar à abóbora, juntamente com o açúcar, a farinha, uma pitada de sal, os ovos e o fermento. Amassar tudo muito bem.
  • Retirar pequenas porções e fritar em óleo bem quente.Depois de escorridos polvilhar com açúcar e canela.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (121g)
Calorias: 281Kcal
  • Glícidos: 40.2g
  • Gord total: 9.2g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 8g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 14.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Filhoses de abóbora (tb com versão de café)
Filhoses de abóbora (tb com versão de café)
6 porções
30 min
Muito Fácil
Receita Filhoses de abóbora (da minha mãe)
Filhoses de abóbora (da minha mãe)
6 porções
40 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Abóbora recheada com queijo
Abóbora recheada com queijo
3 porções
1 hora
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Abóbora assada com grão de bico, feta e alecrim
Abóbora assada com grão de bico, feta e alecrim
6 porções
50 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Abóbora recheada com quinoa e romã
Abóbora recheada com quinoa e romã
6 porções
1h25m
Muito Fácil

Receitas

Pergunta do dia
Atividade física faz parte do votre quotidiano?
Voto