Filhoses de abóbora com laranja

Aqui é um jejum de receita (lucros) pequeno bonito e fácil preparar.
Ingredientes
8
Custo estimado: 3.17Euros€ (0.4€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura15 min
- Descascar, cortar e cozer as cenouras. Depois de cozidas e escorridas, esmagar no passe-vite.
- Picar a casca de laranja no triturador e juntar à abóbora, juntamente com o açúcar, a farinha, uma pitada de sal, os ovos e o fermento. Amassar tudo muito bem.
- Retirar pequenas porções e fritar em óleo bem quente.Depois de escorridos polvilhar com açúcar e canela.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 281Kcal
- Glícidos: 40.2g
- Gord total: 9.2g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 8g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 14.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (121g)
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
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