Petitchef

Bolinhos de abobora

Sobremesa
12 porções
30 min
2 min
Muito Fácil
250 Kcal

Ingredientes

12
Custo estimado: 6.18 (0.52€/porção)

Preparação

  • Corte a abobora, descasque-a e elimine-lhe as sementes. Corte-a em pedaços e coza-os em água temperada com sal, até ficar macia. Escorra bem e passe-os pelo passe-vite.
  • Certifique-se que obtém 700 g de puré. Misture os ovos com a farinha, a levedura, a raspa de laranja e o puré de abobora. Amasse bem, tape a massa e deixe-a levedar, em local quente, até começar a formar bolhinhas á superficie. Frite pequenas porções de massa no óleo quente.
  • Vire os sonhos com o auxilio de uma escumadeira para dourarem de ambos os lados. Retire e escorra sobre papel absorvente. Passe os bolinhos por açucar e canela.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 250Kcal
  • Glícidos: 34g
  • Gord total: 7.2g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 9.4g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 4.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (206g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

14/01/2014

Pensei q fosse igual a da minha avó ,mais ñ


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bolinhos de abóbora na air fryer
Bolinhos de abóbora na air fryer
3 porções
30 min
Muito Fácil
Receita Bolinhos de queijo
Bolinhos de queijo
15 porções
45 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Bolinhos de baunilha
Bolinhos de baunilha
6 porções
25 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Bolinhos com nutella
Bolinhos com nutella
8 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Bolinhos de batata doce (falafels sem gluten e vegano)
Bolinhos de batata doce (falafels sem gluten e vegano)
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Bolinhos de abobrinha assados no forno!
Bolinhos de abobrinha assados no forno!
2 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

Não jogue fora as sementes de abóbora. Descubra como reutilizá-las! Não jogue fora as sementes de abóbora. Descubra como reutilizá-las! Cortar abóbora com casca nunca mais será um problema: veja este truque simples e rápido! Cortar abóbora com casca nunca mais será um problema: veja este truque simples e rápido! 12 boas receitas com Abóbora 12 boas receitas com Abóbora

Últimos artigos

Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto