Petitchef

Assado de maçãs e abacaxi

Sobremesa
2 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
800 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
2 maçãs reinetas

2 rodelas grossas de abacaxi natural

0,5 dl de água

0,5 dl de vinho do porto

1 dl de mel

Preparação

  • Lave bem as maçãs, retires-lhes o caroço e faça diversos golpes em toda a volta.
  • Coloque as maçãs e as rodelas de abacaxi num pirex.
  • Regue com a água, o vinho, o mel e polvilhe com canela.
  • Leve ao forno a 180ºC, durante 30 minutos. Sirva morno ou fresquinho .

Fotos

Assado de Maçãs e Abacaxi, foto 1Assado de Maçãs e Abacaxi, foto 2

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 1465g
Calorias: 800Kcal
  • Glícidos: 166.5g
  • Gord total: 2.9g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 5.8g
  • Fibras: 23.8g
  • Açúcar: 143.3g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 41

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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