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Maçã assada com nozes
Maçã assada com nozes
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.77Euros€ (0.69€/porção)
Preparação
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Retiram-se os caroços às maçãs previamente lavadas, de seguida picam-se as nozes .
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Recheia-se a maçãs com as nozes.- No fundo de um pirex colocar açucar vinho do Porto ou sumo de laranja.
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Dispõe-se então as maçãs num pirex, de seguia rega-se com o mel.
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Leva-se ao forno durante 30 minutos a 150º. Vai-se , regado com a calda.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 259Kcal
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Glícidos: 57.4g
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Gord total: 0.2g
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Gord.sat.: 0.1g
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Proteínas: 0.5g
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Fibras: 2.9g
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Açúcar: 57.1g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
15
Informação nutricional para 1 dose (216g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
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