Maçãs assadas com sumo de tangerina
Ingredientes
6
Custo estimado: 3.76Euros€ (0.63€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura30 min
- Lave as maçãs, retire-lhes o centro, disponha numa caçarola de pirex, encha com açúcar e regue com o sumo das tangerinas.
- Leve ao forno quente até terem o aspecto que se vê na foto entre 20/30 minutos a 180º.
- Mais simples não há e é uma maneira saudável de comer duas frutas ao mesmo tempo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 136Kcal
- Glícidos: 28.3g
- Gord total: 0.4g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 1.1g
- Fibras: 4.7g
- Açúcar: 21.4g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (252g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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