Receitas saudáveis - página 4

81 receitas

Musse de chocolate saudável (ju)

Outro Muito Fácil 10 min

Ingredientes: 2 abacates 1 banana 4 colheres de sopa de cacau 1 pitada de canela 1 pitada de essência de baunilha

Lombo de linguado com molho de queijo

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 6 lombos pequenos de linguado sumo de ½ limão sal 6 alcachofras água com sal e limão para cozinhar as alcachofras Para o molho: 800 ml leite...

Pão de centeio caseiro

Outro Muito Fácil 20 min 1 hora

Ingredientes: 500 g de centeio 1 kg de farinha de trigo 1 xícara(s) (chá) de leite 2 copo(s) de água morna(s) 1 colher(es) (sopa) de sal 1 colher(es) (sopa) de...

Pudim diet de laranja

Sobremesa Muito Fácil 15 min 5 min

Ingredientes: 2 folhas gelatina sem sabor incolor 1 copo água quente 2 copos sumo de laranja 9 colheres (sopa) leite em pó desnatado 1 colher (sopa, rasa)...

Lulas com molho rosé light

Prato Principal Muito Fácil 20 min 408 kcal

Ingredientes: 100 g cebola picada 2 tomates (sem pele e semente) picados 50 g alho-porro picado 600 g lulas 100 ml polpa de tomate 3 colheres (sopa) natas light...

Crepe light de laranja

Outro Muito Fácil 30 min 246 kcal

Ingredientes: massa: 1 copo de leite desnatado ½ chávena (chá) farinha de trigo 1 colher (sobremesa) adoçante 1 ovo raspas de laranja e margarina light para...

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