Receitas de purê de curgete
6 receitas
Puré de abóbora com espetadas de salmão e courgette grelhada
Prato Principal Muito Fácil 40 min 376 kcal
Ingredientes: 2 espetadas de salmão sal e pimenta qb ervas aromáticas 1 courgette alho em pó ervas aromáticas abóbora pimenta e noz-moscada qb 1 caldo de...
Rascasso em puré de legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 rascasso de quilo e meio 1 talo de alho francês, parte branca 1 cenoura 1 cebola Meia courgette 2 folhas de louro 1 limão 1 copo de vinho branco...
Rolinhos de peixe espada com puré aromatizado
Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 2 Postas de peixe espada 1 Curgete Sal e pimenta a gosto Azeite a gosto Para o puré: 3 a 4 batatas médias em alternativa podem usar o instantâneo 2...
Fettucinne com puré de legumes assados.
Prato Principal Médio 40 min 361 kcal
Ingredientes: Fettuccine Parmesão Tomates cherry (300g) Abóbora menina (metade) Curgete (100g) Cebola roxa (metade) Azeite Tomilho Óregãos Sal Pimenta
Empadão de carne com puré de legumes
Prato Principal Médio 20 min 40 min
Ingredientes: Para o recheio de carne: 250 g de carne picada de vaca 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro 100 ml de azeite 2 tomates bem maduros 100 ml de...
Peito de galo no wok com legumes e puré de abóbora
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 bife de peito de galo 2 dentes de alho meia cebola colher de chá de margarina magra colher de chá de azeite piri-piri, sal, pimenta 1 colher de...
