Batido de beterraba e banana

Batido de Beterraba e Banana
Bebida
Muito Fácil
10 min
175 Kcal

Aproveitem este lindo sol de inverno para caminhar e deliciem-se com um batido saudável ao chegar a casa! Eis a receita!!!

Ingredientes

3

Preparação

  • Triture a beterraba ralada com o leite.
  • Corte as bananas às rodelas e adicione-as ao batido.
  • Junte também as folhas de hortelã com a geleia/mel.
  • Triture muito bem até obter um preparado homogéneo.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 175Kcal
  • Glícidos: 27.6g
  • Gord total: 3.6g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 6.5g
  • Fibras: 2.5g
  • Açúcar: 23.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (277g)
Sem glúten
Vegan
Sem lactose
Sem ovo
Mary PoppinsMary Poppins

Perguntas

Título da receita

Comentários

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  • página 1 / 2

anonymous

MARAVILHOSO

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Acabei de visualizar e vou experimentar.

anonymous

Delicioso e muito saudavel

anonymous

Muito bom!uma diliciiiiiaaaa...

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