Ingredientes: 1/2 cebola 1 dente de alho Azeite 500 g de grão de bico cozido e algum molho 3 salsichas vegetarianas 1 colher de café de mostarda pimenta preta sal ...
Ingredientes: 500 g de cubos de tamboril 250 g de miolo de camarão 1 cebola 2 dentes de alho 30 g e azeite 1 lata de leite de coco 80 g de polpa de tomate 2 colher...
Ingredientes: 800 g de cubos de tamboril 250 g de miolo de camarão sal q.b. pimenta q.b. 2 colheres de sopa de caril 20 gr de coentros picados 1 caldo de peixe 1...
Ingredientes: lombos de pescada alho-francês delícias do mar azeite de ervas alho polpa de tomate cominhos caril vinho branco leite noz-moscada couscous caldo de...
Ingredientes: 400 g de miolo de camarão congelado 1 cebola picada 2 dentes de alho cortados em lâminas 1 tablete de caldo de peixe 1 colher sobremesa de caril em p...
Ingredientes: 3 postas de bacalhau 10 a 15 batatas conforme o tamanho 2 cebolas médias 3 dentes de alho 1 frasquinho de leite de coco Azeite Farinha P...
Ingredientes: Esparguete 1 peito de frango 2 tiras de pimento verde 2 tiras de pimento vermelho 3 ou 4 azeitonas Sal q.b. Azeite q.b. Alho em pó q.b. Pimenta q.b....
Ingredientes: 800 g de rodelas de Lula 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 cebola grande, picada 2 dentes de alho, picados 2 colheres sopa de coentros, picados...
Ingredientes: 600 g de peito de frango 1 cebola média 1 dente de alho 40 g de azeite 150 g de natas 80 g de leite (não usei) 1 colher (sopa) bem cheia de côco rala...
Ingredientes: 500 g de lombos de perú/ frango cortado em cubinhos 200 g de cogumelos frescos 100 g de tirinhas de bacon 1 caldo de frango 1 cebola 1 dente de alho ...
Ingredientes: 16 camarões 1 dente de alho 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de molho de soja 1 colher de sopa de sumo (suco) de limão 1 colher ...
Ingredientes: 250 gr grão de bico (cozidos) 1 col. sopa de azeite 1 col. chá de sal 1 col. chá de pimenta 1 col. chá de caril (curry) 1 col. chá de páprica (co...
Ingredientes: 8 folhas de massa brick (massa filó) 350 g carne de vaca picada 1 cebola 100 g ervilhas 3 colheres de sopa de molho de soja sal pimenta ca...
Ingredientes: 200 gr de filé de frango 200 gr de ervilhas e cenouras (cozidas) 5 gr salsa sal pimenta caril (curry) 90 gr flocos de aveia Opcional: pão ralad...
Ingredientes: 76 gr noodles (1 pacote individual) 1/2 curgete (abobrinha) 50 gr de grão de bico (já cozido) 1 col. sopa de azeite sal pimenta 1 col. chá cari...
Ingredientes: 1/4 de abóbora 1/4 de couve flor 125 gr de feijão branco (cozido) 1/2 maçã nozes quebradas (algumas) sal pimenta curry (caril) azeite vinagre...
Ingredientes: 4 folhas de arroz 100 gr de batata doce 1 col. sopa azeite 1 col. chá de sal 1 col. chá pimenta (do reino) 1 col. chá curry (caril) 50 gr de cou...
Ingredientes: Ingredientes para 20 pastéis para a massa: 2 chávenas de farinha 1 pacote (200 ml) de natas / creme de leite light 1 pitada de sal 1 pitada de...
Ingredientes: 500g peito de frango, cortado em cubos ou tiras Sal q.b. Pimenta q.b. Azeite q.b. 1 cebola pequena picada 2 c. chá de pasta de alho e gengibre 3 paus ...
