Medalhão de legumes (fácil e rápido)
Acompanhamento Muito Fácil 1 h 5 m 279 kcal
Ingredientes: 150 gr de batata 1 curgete (abobrinha) 2 cenouras 1 ovo 2 col. sopa de farinha de trigo azeite sal pimenta noz moscada
Rapida com Cenoura
17 receitas
Migas rápidas de broa de milho
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Para as migas: 1/2 broa de milho, já dura 100 g de bacon às tirinhas 4 dentes de alho azeite q.b. leite q.b. sal e pimenta q.b. sumo de 1/2 limão...
Dobradinha rápida
Prato Principal Muito Fácil 45 min 238 kcal
Ingredientes: Meio quilo de bucho cortado em cubos 1 linguiça calabresa cortada em cubos 1 cebola grande picada 1 tomate grande picado sem pele e maduro 2...
Massa saborosa -> fácil e rápida
Prato Principal Muito Fácil --
Ingredientes: Massa - Macarrão Riscado Delicias do Mar Cenoura Ovo
Torta rápida de atum
Outro Muito Fácil 1 hora 786 kcal
Ingredientes: Massa: 3 ovos 1 cenoura média 1 cebola pequena 1/2 xícara de óleo 1 tablete de caldo de legumes 1 colher (café) de sal 1 punhado de cheiro verde 1...
Pasteis de batata, cenoura e atum
Outro Muito Fácil 35 min 526 kcal
Ingredientes: 400 g de batatas 3 latas de atum 1 cenoura 1 cebola pequena salsa fresca raspa de 1 limão 2 ovos inteiros pão ralado qb farinha qb sal aromatizado...
Corvina no tacho com ervilhas e cenoura
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 postas de corvina 400 g de batatas 120 g de ervilhas 100 g de cebola 100 g de tomate aos cubos 100 g de cenoura aos cubos 20 g de coentros 20 g...
Shoarma de frango com molho de alho
Prato Principal Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 2 pães para pitta shoarma 2 bifes de frango 1 colher café de açafrão das indias 1 colher café de cominhos 1 colher chá de coentros em pó 1 pitada...
Salada de macarrão verão
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 200 g de macarrão ave-maria cozidos al dente 3 ovos cozidos e bem picados 2 cenouras médias raladas e depois cozidas no vapor 1 e 1/2 colher...
Legumes salteados salpicados de queijo ralado
Prato Principal Muito Fácil 55 min 146 kcal
Ingredientes: Pimento vermelho Pimento verde Pimento amarelo Curgete Milho Cogumelos Cenoura Azeite Oregãos Queijo ralado Parte-se os pimentos e curgete....
Tubarão guarnecido com legumes no forno
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 posta grande de tubarão 1 cebola média 2 c sopa polpa de tomate, alho e cebola 1 copo vinho branco 1 copo água 1 knorr de peixe pimento vermelho...
Omelete de legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 976 kcal
Ingredientes: 2 cenouras pequenas raladas 2 abobrinhas médias em cubos 2 cebolas pequenas fatiadas 1/2 xíc. de chá de cogumelos em conservas fatiados 2 ovos...
Arroz de frango rapidinho
Prato Principal Muito Fácil 51 min 35 min
Ingredientes: 1 kg de frango cortado em pedaços 2 dentes de alho picados 1/4 xícara (chá) de vinagre 2 folhas de louro sal a gosto 4 colheres (sopa) de óleo 1...
Canja de frango com ovos de codorniz
Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 2 bifes de frango 1 pacote de massa pevide 1 knorr galinha 1 cenoura ralada 1.5 l de água flor de sal 4 ovos de codorniz 1 c sopa azeite
Papelotes de solha
Prato Principal Muito Fácil 35 min 139 kcal
Ingredientes: 4 filetes de solha 1 cebola 1 tomate grande 1 cenoura tenra 1 limão manteiga q. b. sal e pimenta q. b.
Bacalhau gratinado com palha palha e camarão
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 200 g de bacalhau desfiado 200 ml de molho Béchamel 1 lata de Camarão pequeno 1 cebola picada 1 cenoura ralada 2 dentes de alho picados 150 g de...
Salada de bulgur e salmão com molho pesto
Entrada Muito Fácil 15 min 1 min
Ingredientes: Meia posta de salmão grelhado 30 g bulgur 1 tomate cebola alface meia cenoura ralada meia colher de sopa de pesto de mangericão pitadinha de sal...