Petitchef

Tirinhas de porco com batata na actifry, aromatizadas de coentros...

Prato Principal
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
252 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
febras de porco cortadas em tiras ou quadradinhos

batata rissole grande

1 colher medida de azeite

1 colher de sopa de massa de pimentão

coentros picados

Preparação

  • Corte a carne em tirinhas. Temperei com alho picado e a massa de pimentão, deixei marinar um pouco.
  • Quando ache que já ahvia tomado do gosto, coloquei a carne dentro da cuba da actifry, reguei com o azeite, e programei cerca de 15 minutos.
  • Mais ou menos a meio do tempo, abri a máquina e deitei as batatas.
  • Deixei "fritar", e depois foi só polvilhar com os coentros picados e nos deleitarmos, com uma bela refeição e tão saudável.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 138g
Calorias: 252Kcal
  • Glícidos: 16.1g
  • Gord total: 13.4g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 15.8g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

TIRINHAS DE PORCO COM BATATA NA ACTIFRY, AROMATIZADAS DE COENTROS..., foto 1TIRINHAS DE PORCO COM BATATA NA ACTIFRY, AROMATIZADAS DE COENTROS..., foto 2TIRINHAS DE PORCO COM BATATA NA ACTIFRY, AROMATIZADAS DE COENTROS..., foto 3TIRINHAS DE PORCO COM BATATA NA ACTIFRY, AROMATIZADAS DE COENTROS..., foto 4TIRINHAS DE PORCO COM BATATA NA ACTIFRY, AROMATIZADAS DE COENTROS..., foto 5


Comentários dos membros:

04/10/2013

Bom e simples.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
03/11/2012

Ola

julieta pereira, 05/05/2011

Aqui está uma boa receita e bem económica, obrigada julieta


Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Tirinhas de porco c/ natas e arroz
Tirinhas de porco c/ natas e arroz
4 porções
35 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Tirinhas de porco com alheira
Tirinhas de porco com alheira
2 porções
30 min
Médio
4.1 / 5
Receita Tirinhas de porco à bolonhesa
Tirinhas de porco à bolonhesa
2 porções
45 min
Médio
3.4 / 5
Receita Tortilla de batata chips
Tortilla de batata chips
2 porções
10 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Lentilhas com carne de porco (petit salé aux lentilles)
Lentilhas com carne de porco (petit salé aux lentilles)
4 porções
2h15m
Muito Fácil
3.3 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Outra forma de preparar: a BatataOutra forma de preparar: a BatataBatata Doce: As vantagens de a consumirBatata Doce: As vantagens de a consumirDescubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinharDescubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinhar

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Qual é o melhor acompanhamento para carnes?
Voto