Tirinhas de porco com batata na actifry, aromatizadas de coentros...

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
25 min
291 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.7 (0.85€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Corte a carne em tirinhas. Temperei com alho picado e a massa de pimentão, deixei marinar um pouco.
  • Quando ache que já ahvia tomado do gosto, coloquei a carne dentro da cuba da actifry, reguei com o azeite, e programei cerca de 15 minutos.
  • Mais ou menos a meio do tempo, abri a máquina e deitei as batatas.
  • Deixei "fritar", e depois foi só polvilhar com os coentros picados e nos deleitarmos, com uma bela refeição e tão saudável.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 290Kcal
  • Glícidos: 16.1g
  • Gord total: 17.6g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 15.8g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (142g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
SSoniaalexandra

Perguntas

Título da receita

Comentários

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04/10/2013

Bom e simples.

Eu cozinhei esta receita
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03/11/2012

Ola

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julieta pereira, 05/05/2011

Aqui está uma boa receita e bem económica, obrigada julieta

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