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Suflê de nozes
Suflê de Nozes
Ingredientes
4
Custo estimado: 6.49Euros€ (1.62€/porção)
Preparação
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Derreta a manteiga e junte a farinha sem parar de mexer, até dourá-la por igual.
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Retire do fogo, deixe esfriar por alguns minutos.
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Acrescente as gemas uma a uma, mexendo rapidamente para não empelotar. Junte o leite condensado aos poucos, sem parar de mexer. E misture.
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Bata as claras em neve com uma pitada de sal e incorpore delicadamente à massa.
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Unte uma forma própria para suflê (18 cm de diâmetro) com manteiga e polvilhe com açúcar. Despeje a massa.
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Leve ao forno médio (180° C), pré- aquecido, e deixe assar por aproximadamente 30 minutos. Sirva imediatamente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 749Kcal
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Glícidos: 40.1g
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Gord total: 54.4g
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Gord.sat.: 11.4g
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Proteínas: 21.3g
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Fibras: 3.7g
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Açúcar: 30.4g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
27
Informação nutricional para 1 dose (187g)
Perguntas:
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