Ferva 2 litros de água e ponha a textura expandida de soja de molho por uns 30 min Escura o excesso de água e esprema a textura com as mão deixando sequinha Reserve.
Coloque os 02 caldo de legumes para dissolverem em 300ml de água no fogo Reserve.
Aqueça a margarina e coloque a cebola e o alho para refogarem Acrescente a textura de soja e refogue um pouco Ponha o caldo de legumes, o champignon e o leite dissolvido com o amido Deixe ferver por uns 15 minutos
Agora, acrescente o cat-chup e o creme de leite. Sirva com arroz branco e salada verde.
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Comentários dos membros:
Muito saudável como eu gosto