Salada de berinjela e uva passa

Salada de berinjela e uva passa
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
50 min
230 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Corte as berinjelas com casca em quadrados de tamanho médio, os pimentões verdes e vermelhos, as cebolas.Coloque em uma panela grande primeiro uma camada de berinjela, depois uma de pimentão verde e vermelho e por último a cebola.
  • Coloque por cima as passas e as castanhas quebradinhas após uma passada de azeite de oliva.Repita as camadas na ordem acima até encher a panela.Cozinhe em fogo baixo até ficar com uma cor acaramelada.Deixe esfriar e coloque na geladeira.Sirva fria.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 230Kcal
  • Glícidos: 39.5g
  • Gord total: 4.1g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 3.5g
  • Fibras: 8.5g
  • Açúcar: 21.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (317g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
MelattiMelatti

Perguntas

Título da receita

Comentários

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09/01/2013

Gostei mais queria outra receita de salada de birinjela frita como falada com uva passa comi e queria muito aprende pq é muito bom

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07/03/2012

Foi otimo

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