Rolo de carne com manteiga de ervas

Prato Principal
8 porções
Médio
50 min
268 Kcal

Para aqueles dias com mais pessoas que o habitual, fácil e económico.

Ingredientes

8
Custo estimado: 10.37 (1.3€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura40 min
  • Colocar colheres da manteiga de ervas dentro do rolo, com o auxilio de uma colher. Coloquei cerca de 6 colheres de sopa.
  • Temperar o rolo com sal e pimenta.
  • Colocar numa travessa de ir ao forno e regar com um fio de azeite.
  • Levar ao forno a 180ºC durante cerca de 30 a 40 minutos.
  • Acompanhei com legumes salteados, beringela, curgete, pimentos, cebola, o que tiverem em casa.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 267Kcal
  • Glícidos: 0.1g
  • Gord total: 16g
  • Gord.sat.: 6.8g
  • Proteínas: 30.8g
  • Fibras: 0.1g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (130g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
AAcozinhadaxenia

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

21/08/2014

Muito bom, vou experimentar, sem duvida

Eu cozinhei esta receita
(0) (0) comentário abusivo
29/08/2014

Já tenho água na boca

(0) (0) comentário abusivo