Petitchef

Migas Alentejanas com Carne de Porco

Prato Principal
4 porções
25 min
20 min
Muito Fácil
500 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.01 (1.25€/porção)

Preparação

  • Corta-se a carne em pedacinhos miúdos, temperando com sal, alhos e a massa de pimentão.
  • Deixa-se ficar durante 1 hora remexendo-os de vez em quando.
  • Derrete-se o toucinho em lume brando, retirando em seguida e deitando-se a carne com os temperos.
  • Vai-se fritando em lume brando, mexendo de vez em quando, até ficar loura e guarda-se em sítio quente.
  • Deita-se água a ferver no tacho, mete-se dentro o pão, cortado em fatias muito delgadas, tempera-se com sal e deixa-se ferver em lume brando mexendo sempre até enxugar.
  • Vai-se sacudindo o tacho e dando voltas ao pão para ficar como um bolo, com uma capa levemente dourada.
  • Servem-se as migas rodeadas com a carne frita.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 500Kcal
  • Glícidos: 52.9g
  • Gord total: 20.6g
  • Gord.sat.: 7.4g
  • Proteínas: 23.5g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 2.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (216g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

27/04/2012

Já almocei, mas comia outra vez, muito boas, mas eu sou suspeita


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Yakisoba com legumes e carne de porco
Yakisoba com legumes e carne de porco
2 porções
22 min
Muito Fácil
3.7 / 5
Receita Pulled pork, a carne de porco desfiada dos americanos
Pulled pork, a carne de porco desfiada dos americanos
7 porções
6 h 10 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Lentilhas com carne de porco (petit salé aux lentilles)
Lentilhas com carne de porco (petit salé aux lentilles)
4 porções
2 h 15 m
Muito Fácil
3.9 / 5
Receita Lombo de porco com molho de cenoura e cerveja
Lombo de porco com molho de cenoura e cerveja
5 porções
45 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Como fazer lombo de porco assado no forno?
Como fazer lombo de porco assado no forno?
4 porções
1 h 38 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Rolinho de porco (paupiette) com molho de cogumelo
Rolinho de porco (paupiette) com molho de cogumelo
2 porções
1 h 20 m
Muito Fácil

Artigos relacionados

Como temperar carne? Como temperar carne? Receitas feitas com Cerveja e seus benefícios! Receitas feitas com Cerveja e seus benefícios! Como descongelar a sua carne sem riscos para a saúde? Como descongelar a sua carne sem riscos para a saúde?

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto