Receita de moqueca de peixe à moda capixaba

Receita de Moqueca de Peixe à moda Capixaba
Prato Principal
Médio
1 hora
1027 Kcal

Ingredientes

6

Ingredientes para a Tintura de Urucum:

Ingredientes para a Moqueca:

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Tintura de Urucum:
    Coloque as sementes de urucum e o óleo em uma panela, leve ao fogo alto e deixe aquecer até o óleo ficar bem vermelho, tire do fogo, deixe esfriar, coe e reserve.
  • Moqueca:
    Misture alho amassado, sal, suco de limão e tempere as postas de peixe.
    Unte uma panela de barro com 1 colher (sopa) de azeite, coloque as postas de peixe na panela, uma ao lado da outra, sem sobrepor, cubra com cebola, tomate, cebolinha, coentro, regue com 2 colheres (sopa) de azeite e 3 colheres (sopa) da tintura de urucum preparada (reserve o restante para utilizar em outras preparações).
    Leve a panela ao fogo alto, deixe começar a ferver, verifique o tempero, abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe, sem virar as postas, sacudindo a panela de vez em quando para o peixe não grudar no fundo, por cerca de 20 minutos ou até as postas ficarem macias.
    Tire do fogo e sirva na própria panela, acompanhada de arroz branco, Pirão de Peixe e Molho de Pimenta.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1026Kcal
  • Glícidos: 10.6g
  • Gord total: 92.3g
  • Gord.sat.: 11.5g
  • Proteínas: 34.1g
  • Fibras: 5.9g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (330g)
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Super gostosa.

Eu cozinhei esta receita

anonymous

DESDE ARGENTINA MUY BUENA. EL DOMINGO LO HAREMOS.- EDUARDO LAMEYRO.-

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Muito gostoso,parabéns.

Eu cozinhei esta receita
marinete_s2014

marinete_s2014

Essa moqueca muito deliciosa irei experimentar.

anonymous

Vou experimentar tem bom aspeto

anonymous

Cara vc ta bem por fora de moqueca de peixe,se liga na fita, tenta outra receita.

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