Quiche lorraine
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Ingredientes
6
Custo estimado: 1.66Euros€ (0.28€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Em uma tigela coloque todos os ingredientes secos e a manteiga. Amasse delicadamente com as pontas dos dedos até obter uma farofa bem úmida. Acrescente à farofa, o ovo e o creme de leite, e amasse suavemente até obter uma massa lisa, macia e homogênea ou prepare a massa em um multiprocessador. Deixe gelar por 15 minutos e empregue.
- Recheio:
Misture todos os ingredientes, junte à cobertura, envolva de tempero a gosto. Empregue na montagem. - Cobertura:
Aplique a massa no fundo e lateral de formas quiche, fure o fundo com um garfo, espalhe o recheio e despeje por cima a cobertura. Leve ao forno pré-aquecido à 180ºC e asse até que esteja bem dourados. Sirva quente ou morno.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 377Kcal
- Glícidos: 35.9g
- Gord total: 21.9g
- Gord.sat.: 14.1g
- Proteínas: 7.5g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (90g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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