Como fazer massa para quiche / empada

Receita e vídeo de como fazer massa para quiche /empada. No nosso próximo post como fazer Quiche Lorraine.
Ingredientes
8
Custo estimado: 1.36Euros€ (0.17€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura20 min
- Misture todos os ingredientes num processador (como esse que aparece no vídeo). Misture por aproximadamente 15s (até obter tipo uma farinha - como você também pode ver no vídeo)
- Coloque numa vasilha e vá apertando com a mão até a massa ficar homogênea. Lembrando de não ficar muito tempo trabalhando com a massa. Ela tem uma quantidade de manteiga bem alta, e sua mão quente irá derreter a manteiga, 2 a 3 min normalmente são suficientes. Se a massa ficar muito mole, volte para a geladeira (ou freezer) para endurecer novamente.
- Coloque um pouco de farinha na bancada e vá abrindo a massa. Lembrando de sempre ir girando-a, para não grudar na bancada. Vá colocando farinha se necessário (mas bem pouca).
- Coloque numa travessa, faça furos com um garfo (como mostra o vídeo) e leve ao forno a 180ºC por 7 a 10 min (pré-cozinhar).
Retire do forno e acrescente o recheio de sua preferência.
Volte ao forno até a massa terminar de cozinhar (entre 10 a 15 min). - Observação 1: Essa massa também pode ser feita à mão. Lembrando sempre de usar a manteiga bem gelada (corte em pedaços bem pequenos para facilitar a mistura). Utilizando o punho fica um pouco mais fácil. E sempre lembrando NÃO TRABALHE DEMAIS A MASSA. Se você ficar sovando a massa, ela irá se transformar num pão (o que também num deixa de ser bom...rs).
- Link para o vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=YOYmUAX6DDU - Caso você não tenha um procesador: Então vamos fazer a mão. Será um pouco mais trabalhoso (mas mesmo assim fácil de fazer).
Deixe a manteiga bem gelada (coloque no freezer se necessário). Corte em pedaços bem pequenos.
Em uma vasilha coloque todos os ingredientes e faça a mistura com a mão. Depois de tudo unido, coloque em uma bancada para terminar a mescla.
Se necessário, utilize os punhos para mesclar a manteiga com a farinha.
Mas lembre-se de não trabalhar demais na massa. Assim que estiver tudo homogêneo tá no jeito. Leve de volta pra geladeira (ou freezer) até a massa ficar firme.
Pois como a massa tem uma boa quantidade de manteiga, ela começará a ficar mole com o calor de sua mão.
Depois de firme, abra como mostro no vídeo.
Tranquilo, não?
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 233Kcal
- Glícidos: 21.8g
- Gord total: 13.7g
- Gord.sat.: 8.8g
- Proteínas: 4.5g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 0.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (58g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
W