Petitchef

Empadas fofas de frango

Entrada
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
387 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Colocar o leite, os ovos, o óleo, sal, as farinhas e o fermento no copo de um liquidificador ou na bimby. Bater até obter uma massa lisa e homogénea.
  • Colocar um pouco de massa no fundo das formas . Distribuir o recheio por cima e terminar de encher as formas com massa. Deixar um pequeno espaço entre a última camada de massa e a borda das formas.
  • Dispor as formas sobre o tabuleiro do forno. Levar ao forno por aproximadamente 25 minutos, a 180ºC. Retirar as empadas do forno e deixar amornar um pouco antes de desenformar sobre uma grelha. Servir as empadas mornas ou frias.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (206g)
Calorias: 386Kcal
  • Glícidos: 45g
  • Gord total: 16.8g
  • Gord.sat.: 7.5g
  • Proteínas: 12.2g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 7.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Vegetariano Vegetariano

Perguntas:






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