Empadas de frango

Empadas de frango
Aperitivo
4 porções
Muito Fácil
20 min
1077 Kcal

Aqui está a receita que é um mesmo jeito certo para reciclar uma galinha.

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.21 (0.55€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Bater todos os ingredientes numa taça. Quem desejar pode fazer no liquidificador
  • Colocar um pouco de massa em cada forminha de empada, por cima, o recheio de frango, que poderá ser outro.... dependendo do gosto, coloquei mais um pouco da massa para a tampa.
  • Levar ao forno médio por uns 10 minutos e pincelei com gema de ovo.
  • Colocar novamente no forno e deixei assar até ficar dourado.
  • Estas cresceram um bocadinho a mais. Para mim, o fermento era muito. Para a próxima experimento sem fermento como vi em outra receita ou então reduzo o fermento, ou então reduzo a quantidade de massa.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1077Kcal
  • Glícidos: 87.4g
  • Gord total: 66.3g
  • Gord.sat.: 11.2g
  • Proteínas: 29g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 5.7g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 34
Informação nutricional para 1 dose (314g)
Vegetariano
Sem açúcar
nogueirajcsNogueirajcs

Perguntas

Título da receita

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