Almoço mexicano
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Ingredientes
4
Custo estimado: 2.19Euros€ (0.55€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Refogue a carne até soltar bem abra um cavidade puchando a carne para a lateral da panela e coloque ai o azeite e frite a cebola.
- Misture a carne e vá acrescentando os outros ingredientes deixando o molho e o cheiro verde por último prove o sal.Coloque um refratário, o queijo cheddar por cima e leve ao forno até ferver. Sirva assim:
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 121Kcal
- Glícidos: 2.9g
- Gord total: 8.8g
- Gord.sat.: 2.9g
- Proteínas: 6.6g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 2.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (109g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
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