Petitchef

Quiche improvisado de carne

Prato Principal
4 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
580 Kcal

Ingredientes

4

Fiz assim:

Ingredientes:

Custo estimado: 7.15 (1.79€/porção)

Preparação

  • Unte uma forma de fundo amovivel com margarina e disponha a massa. Corte a carne em pedaços e deite dentro da forma, juntamente com o bacon e os cogumelos escorridos.
    Misture muito bem os ovos com o leite e tempere de sal e pimenta. Deite na forma, polvilhe com o queijo e leve ao forno pré aquecido por cerca de 40 minutos ou até ficar douradinha por cima. Depois de cozida desenforme e sirva, por exemplo com uma saladinha de alface.


    Bom apetite!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (363g)
Calorias: 580Kcal
  • Glícidos: 28.4g
  • Gord total: 34.2g
  • Gord.sat.: 19.8g
  • Proteínas: 38.6g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 6.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 20
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

24/10/2018

FAÇO MUITAS VEZES ESTA RECEITA E GOSTO MUITO CA EM CASA HA SEMPRE RESTOS DE CARNE COZIDA

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Isso mesmo. Nada de desperdício. Obrigado pela mensagem e pelo carinho. Um grande abraço.

07/10/2012

Soberbo!!!

inda3213
inda3213, 29/09/2009

Adorei esta quiche!!!


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