Quiche improvisado de carne

Quiche improvisado de carne
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
1 hora
580 Kcal

Ingredientes

4

Fiz assim:

Ingredientes:

Custo estimado: 7.15 (1.79€/porção)

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Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 580Kcal
  • Glícidos: 28.4g
  • Gord total: 34.2g
  • Gord.sat.: 19.8g
  • Proteínas: 38.6g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 6.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (363g)
Sem açúcar

Perguntas


Título da receita

Comentários

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24/10/2018

FAÇO MUITAS VEZES ESTA RECEITA E GOSTO MUITO CA EM CASA HA SEMPRE RESTOS DE CARNE COZIDA

Eu cozinhei esta receita
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Resposta Petitchef:

Isso mesmo. Nada de desperdício. Obrigado pela mensagem e pelo carinho. Um grande abraço.

07/10/2012

Soberbo!!!

(1) (0) comentário abusivo
inda3213
inda3213, 29/09/2009

Adorei esta quiche!!!

(1) (0) comentário abusivo



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