Pizza de molho bechamel, mexilhão e pesto

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Pizza de molho bechamel, mexilhão e pesto
Prato Principal
Muito Fácil
40 min
127 Kcal

Ingredientes

8

Massa de pizza:

Custo estimado: 3.23€ (0.4€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Aquecer o forno a 225ºC .
  • Esticar a massa sobre uma folha de papel vegetal, bem enfarinhada .
  • Levar ao forno até ficar pré-cozida.
  • Retirar do forno, espalhar sobre a massa uma fina camada de pesto.
  • Cobrir com molho bechamel. Depois o miolo de mexilhão e por fim um pouco de mozzarella ralado.
  • Levar ao forno até estar a gosto.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 127Kcal
  • Glícidos: 4g
  • Gord total: 8.8g
  • Gord.sat.: 4.4g
  • Proteínas: 7.5g
  • Fibras: 0.1g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (88g)
Sem açúcar
AArgas

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