Pizza de molho bechamel, mexilhão e pesto

Name: Pizza de molho bechamel, mexilhão e pesto
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Pt
Ingredients: Molho bechamel; Miolo de Mexilhão em molho picante; Pesto; Mozzarella ralado

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Prato Principal

Muito Fácil

40 min

127 Kcal

Ingredientes

Massa de pizza:

Molho bechamel
Miolo de Mexilhão em molho picante
Pesto
Mozzarella ralado

Custo estimado: 3.23€ (0.4€/porção)

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura25 min

Aquecer o forno a 225ºC .
Esticar a massa sobre uma folha de papel vegetal, bem enfarinhada .
Levar ao forno até ficar pré-cozida.
Retirar do forno, espalhar sobre a massa uma fina camada de pesto.
Cobrir com molho bechamel. Depois o miolo de mexilhão e por fim um pouco de mozzarella ralado.
Levar ao forno até estar a gosto.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 127Kcal

Glícidos: 4g
Gord total: 8.8g
Gord.sat.: 4.4g
Proteínas: 7.5g
Fibras: 0.1g
Açúcar: 1.3g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Informação nutricional para 1 dose (88g)

Sem açúcar

AArgas

Perguntas

Título da receita

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