Peixe cozido com batatas e feijão verde

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Ingredientes
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Preparação
- Colocar o peixe num tacho, sem água, coberto de sal. Depois de cerca de uma hora assim, juntar água e cozer o peixe durante cerca de quinze minutos.
À parte descasque cinco ou seis batatas pequenas e um "molho" de feijão verde que leve a cozer temperado com sal a gosto, durante cerca de vinte minutos, juntamente com dois ovos.
Fica tudo pronto num instante e assim se tem uma refeição de peixe cozido, temperado com azeite e vinagre, que pode acompanhar com uma salada de alface e tomate.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 235Kcal
- Glícidos: 15.6g
- Gord total: 7.6g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 25.3g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (230g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Muito básico