Papinha Delicia Mucilon de Milho

Name: Papinha delicia mucilon de milho
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 cenoura pequena; 1 batata-doce; 1 filé de frango; 1 cebola pequena; 2 colheres de (sopa) de arroz cru; 2 colheres de (sopa) de mucilon de milho; 1 colher (chá) de margarina; uma pitada de sal

Prato Principal

2 porções

10 min

20 min

Muito Fácil

311 Kcal

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Ingredientes

1 cenoura pequena
1 batata-doce
1 filé de frango
1 cebola pequena
2 colheres de (sopa) de arroz cru
2 colheres de (sopa) de mucilon de milho
1 colher (chá) de margarina
uma pitada de sal

Custo estimado: 2.57€ (1.28€/porção)

Preparação

Coloque o frango e a cebola para dourar na panela de pressão.
Depois, ferva meio litro de água e acrescente a cenoura, a batata-doce e o arroz.
Deixe cozinhar bem.
Por fim acrescente o mucilon de milho.
Em vez de amassar com o garfo, corte os ingredientes em pequenos pedaços.
Na hora de servir, junte uma pitadinha de sal, a margarina derretida e mexa levemente.

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