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Pão alemão de milho

Outro
8 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
400 Kcal
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  • 1
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Ingredientes

8

Preparação

  • Misture numa vasilha o fermento e 100g de fubá, cubra com um pano para azedar e crescer. Ferva água, escalde a batata e deixe esfriar.
  • Misture o cará cru, a massa fermentada, a batata e o sal e gradualmente adicione o fubá até obter uma massa mole. Cubra e espere crescer por cerca de 3 horas.
  • Forme pães para assar em formas untadas retangulares. Asse em forno à lenha por uma hora ou forno à gás por 40 minutos a 180 graus.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 400Kcal
  • Glícidos: 33.3g
  • Gord total: 22.8g
  • Gord.sat.: 19.4g
  • Proteínas: 8.9g
  • Fibras: 12.2g
  • Açúcar: 11g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (208g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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