Pão de iogurte com gergelim
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Eis uma receita simples para ter êxito um bom pão.
Ingredientes
6
Custo estimado: 1.95Euros€ (0.32€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Coloque em um recipiente o fermento biológico e dissolva com leite morno, adicione o sal, açúcar, óleo, iogurte, ovos e a margarina derretida com o auxílio de um batedor de arame, mexa até homogenizar.
- Acrescente a farinha de trigo aos poucos até soltar das mãos.
- Sove a massa até ficar lisa.
- Coloque a massa para descansar em um recipiente fechado com um plástico até dobrar o volume.
- Modele no formato desejado, pincele água sobre os pães e espalhe o gergelim,
- Deixe descansar novamente;
- Leve para assar em forno previamente aquecido em temperatura média até dourar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 600Kcal
- Glícidos: 76.5g
- Gord total: 24.1g
- Gord.sat.: 3.7g
- Proteínas: 16.3g
- Fibras: 4g
- Açúcar: 7.8g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (210g)
Vegetariano
Perguntas
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