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Pão de Iogurte com Gergelim

Eis uma receita simples para ter êxito um bom pão.

Outro
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
459 Kcal
Pão de Iogurte com Gergelim
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Ingredientes

6
Custo estimado: 2.09€ (0.35€/porção)

Preparação

  • Coloque em um recipiente o fermento biológico e dissolva com leite morno, adicione o sal, açúcar, óleo, iogurte, ovos e a margarina derretida com o auxílio de um batedor de arame, mexa até homogenizar.
  • Acrescente a farinha de trigo aos poucos até soltar das mãos.
  • Sove a massa até ficar lisa.
  • Coloque a massa para descansar em um recipiente fechado com um plástico até dobrar o volume.
  • Modele no formato desejado, pincele água sobre os pães e espalhe o gergelim,
  • Deixe descansar novamente;
  • Leve para assar em forno previamente aquecido em temperatura média até dourar.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 459Kcal
  • Glícidos: 80g
  • Gord total: 6.4g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 16.9g
  • Fibras: 4.7g
  • Açúcar: 8.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (212g)
Vegetariano

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