Petitchef

Arroz de Milho e Cenoura

O sol enche de cor os nossos dias.
Hoje decidi dar cor à guarnição da minha refeição.

Acompanhamento
2 porções
20 horas
Muito Fácil
636 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.86 (2.43€/porção)

Preparação

  • Numa panela, coloque a cebola e os alhos picados. Junte o tomate e a cenoura cortados aos cubos. Adicione o azeite e a água e leve ao lume a cru.
  • Quando levantar fervura, adicione o arroz e tempere com sal e pimenta. Deixe cozer.
    No final, adicione o milho e os coentros picados e envolva. Sirva de imediato.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 635Kcal
  • Glícidos: 101g
  • Gord total: 17g
  • Gord.sat.: 2.5g
  • Proteínas: 13.9g
  • Fibras: 13.1g
  • Açúcar: 9g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (466g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros (22):

Betsa, 14/10/2021

Adorei a receita. É muito fácil, colorida e saudável. Minha família também gostou.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
28/08/2013

Ingredientes saudáveis,Boa apresentação e de fácil confeção

01/02/2013

Muto boa

15/08/2012

Posso dizer que não sou boa na cozinha, porém fiz este arroz há 15 dias e tive a felicidade de ouvir do meu "namorido” que estava simplesmente THE BEST, hoje estou fazendo novamente.
A única e grande dificuldade foi com as medidas, não são tão claras, mais no restante foi surpreendente.

09/07/2012

Muito prático e gostoso,amei..

Gisela Letras, 09/07/2012

Já experimentei e é uma delicia.-:)

09/07/2012

Muito bom.

08/07/2012

Exelente sua textura e sabor

08/07/2012

Fiz e foi um sucesso!!!

08/07/2012

Muito bom


Sort:     Filtro:
  • página 1 / 3

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Arroz com feijão e bacon defumado
Arroz com feijão e bacon defumado
2 porções
55 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Arroz cantonês na panela de pressão
Arroz cantonês na panela de pressão
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Arroz doce (doce de leite) com caramelo salgado
Arroz doce (doce de leite) com caramelo salgado
6 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Arroz integral com brócolis e camarão
Arroz integral com brócolis e camarão
2 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
4 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Artigos relacionados

Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Devemos ou não lavar o arroz? Devemos ou não lavar o arroz? Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar! Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto