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Rissóis de camarão (oferta ) com arroz de cenoura e salada de milho com rabanetes

Entrada
2 porções
25 min
20 min
Muito Fácil
192 Kcal
Rissóis de Camarão (Oferta ) com Arroz de Cenoura e Salada de Milho com Rabanetes
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ou

Ingredientes

Número de doses: 2
Alho em pó
1 cenoura ralada
Arroz carolino
Água
Sal
Milho

Preparação

  • Fazer uma espécie de refogado com cenoura ralada, azeite e alho em pó.
  • Adicionar o arroz e deixar fritar um pouco.
  • Adicionar água quente para a cozedura, temperar com sal e deixar cozer.
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sonia meirinhoSonia meirinho

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (129g)
Calorias: 192Kcal
  • Glícidos: 26.4g
  • Gord total: 7.9g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 3.1g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

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